top of page
חיפוש
להתאמן דווקא בחורף כאשר הטמפרטורה יורדת והמוטיבציה מזגזגת
תקופת החורף נהדרת לאימון גופני וממש לא סיבה להזניח את הכושר הגופני ולהיכנס לשנת חורף. למעשה משטר אימונים חורפי הוא הדרך הכי טובה...
יגאל ברקוביץ׳
2 בינו׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
bottom of page