אחת הנושאים שאני שומע רבות: איך מגיעים לבטן שטוחה ועדיף קוביות! כי הרי כולנו רוצים להיות חטובים, שריריים, מעוצבים, אז איך עושים את אותן...

קצב החיים שלנו מטורף - אני רואה זאת במו עיניי ומרגיש זאת על בשרי. אורח החיים המודרני כולל אכילת אוכל מעובד, ובילוי חלק ניכר מהזמן בישיבה...

בשיחות הרבות שאני מקיים עם לקוחות והמתאמנים המדהימים שלי, עולה טענה מעניינת וחשובה שברצוני להרהר עליה ולהבין מה משמעות הדבר ואיך מתקדמים...