יגאל ברקוביץ מאמן מוסמך27 בדצמ׳ 20211 דקותרווחה בעבודה - זה משתלם לכל הצדדיםדמיינו שאתם מתחילים את היום שלכם ללא דאגה כיצד לקיים בלוח הזמנים הצפוף שלכם אימון גופני מכיוון שמישהו דאג לכם כבר. תדברו על זה במקום...
יגאל ברקוביץ מאמן מוסמך27 בדצמ׳ 20211 דקותאיכות חייו של אדם מושפעת מאיכות השאלות שאדם שואלכשאנו מרגישים תסכול, אנו מרבים לשאול למה אני במקום הזה..., לא מצליח ב.... לא מצליח להתקדם לעבר המטרה שחשובה לי... חשוב שנשים לב ששאלות...
יגאל ברקוביץ מאמן מוסמך17 בפבר׳ 20212 דקותהדרך, הרגעה הזה ומה שחשוב לזכורסבלנות היא ביטוי להבנה שיש ערך בהיותנו בדיוק היכן שאנחנו עכשיו מכירים את הנטייה האנושית הטבעית לרצות להיות כבר בסוף התהליך? למה זה טוב?...
יגאל ברקוביץ מאמן מוסמך28 בינו׳ 20201 דקותתהליך אימוני, מזקק, מבהיר ומשקף את מי שאנו רוצים להיותהוא פנה אליי לשפר את סגנון השחייה שלו בסוף חודש ספטמבר, את זה עשה במיומנות יוצאת דופן. בחור מוכשר. בדרך עזרתי לו להתמיד ולהתאמן עצמאית...