top of page

חיפוש


יגאל ברקוביץ׳
27 בפבר׳ 2019זמן קריאה 1 דקות
מתאמנים והקוביות לא עדיין לא הגיעו למראה?
אחת הנושאים שאני שומע רבות: איך מגיעים לבטן שטוחה ועדיף קוביות! כי הרי כולנו רוצים להיות חטובים, שריריים, מעוצבים, אז איך עושים את אותן...
43 צפיות
0 תגובות

יגאל ברקוביץ׳
17 בפבר׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
מהיא השמנה הורמונלית ומה כדאי לכם לעשות בעניין?
הורמונים הם חומרים המיוצרים על ידי המערכת ההורמונלית, בלוטות בגוף - בלוטת התריס, בלוטת יותרת הכליה(אנדרנל), בלוטת היפותלמוס, בלוטת יותרת...
2,001 צפיות
0 תגובות


יגאל ברקוביץ׳
28 בינו׳ 2017זמן קריאה 1 דקות
להוסיף חיים או להוסיף שנים?
הארכת תוחלת החיים ללא שיפור מתמיד באיכותם אינה משרתת אותנו, אנחנו עלולים להיתקל בחיים מאוד לא נוחים אם לא ננהג נכון בתזונה שאנו אוכלים,...
5 צפיות
0 תגובות


יגאל ברקוביץ׳
3 בינו׳ 2017זמן קריאה 2 דקות
מה לא כדאי לכם לאכול
כמאמן כושר ומאמן תזונה - Nutrition Coach אני נתקל בהרבה שאלות בנושא תזונה והרגלי אכילה. נתחיל מזה שאין לי "פתרון קסם" לשריפת שומן,...
21 צפיות
0 תגובות
bottom of page