אימון גופני משולב ילדים/בוגרים
הדרכה וליווי מנטלי לשמירה על מוטיבציה ושיפור הרגלים
תיאור השירות
הרצון לרדת במשקל ולחטב את הגוף מהווה סיבה פופולרית במיוחד בקרב האנשים שפונים לאימון כושר אישי, אך זאת לא הסיבה היחידה תהליך בניית ההרגלים ושיפור אורח חיים הוא תהליך ארוך ומורכב שקשה לשאת אותו לבד, ללא הנחיות ותמיכה מגורם מקצועי. המאמן מתמקד רק בך ובונה ביחד איתך תכנית אימונים אישית התפורה "למידותייך", נכון לכל תקופה בתהליך. האימון מתקיים בשעות ובימים שנוחים לך בתדירות 1-3 אימונים בשבוע. אני אלווה אותך לאורך כל הדרך, מהמפגש הראשון ועד להשגת כל מטרותייך ,תוך הקשבה ומענה מלא לצרכייך. תכנית האימונים תתעדכן בהתאם להתקדמותך אחת למספר שבועות במטרה למקסם את השיגך האימון יתקיים בפארק/ בביתך. קדימה לדרך. ממתין לשמוע מה מאתגר אותך! ליצירת קשר 054-5771732
פרטי איש הקשר
0545771732
igal56@gmail.com
התבור, גני תקווה, Israel